Badan Sehat Setiap Hari dengan Pristine 8+

Saya Ibu rumah tangga, yang kebanyakan orang beranggapan Ibu rumah tangga enak kerjaanya cuma dirumah saja. Benarkah? Benar tapi tidak sepenuhnya benar, ada juga koq dinas kerja diluarnya seperti belanja ke pasar, ke supermarket, belanja stock warung dan rutinitas selama weekdays nganter jemput anak sekolah. Sejak Babang sudah masuk TK A sekolahnya setiap hari dari senin sampai jum'at berbeda saat dia masih di Kober hanya sekolah seminggu 3x saja.

Nah kata siapa Ibu rumah tangga kerjaannya dirumah saja? 

Kegiatan mengantar sekolah si Babang Iyas ini lumayan menguras tenaga saya. Saya mengantarnya jalan kaki pulang pergi, lokasinya pun lumayan lah dari rumah butuh 10-15 menit jalan kaki ditambah sambil gendong si Adek pula. Maklum belum punya motor sendiri dan belum berani juga bawa motor setelah 6 tahun lamanya enggak pernah mengendarai motor. 

Karena harus jalan kaki pulang pergi, terkadang saya memilih untuk tidak pulang kerumah setelah mengantar Babang ke sekolah. Jadilah saya ibu-ibu bringka (ngabring kadieu, ngabring kaditu) hahaha jadi sambil nunggu kadang ikutan botram dirumah ibu-ibu lain, kadang sambil belanja ke pasar, kadang jalan-jalan tak tentu arah pokoknya intinya menghabiskan waktu menunggu anak pulang sekolah.

Tapi enggak selalu main-main aja donk, ada juga kegiatan postif rutin seminggu sekali yang saya lakukan selama nunggu anak pulang sekolah. Setiap seminggu sekali saya dan ibu-ibu kelasnya Babang rutin olahraga aerobic di GOR yang kebetulan berdekatan dengan sekolah Babang Iyas. Biasa impian para ibu-ibu kan pengen punya badan yang aduhai hihihi padahal saya sudah kurang berat badan gini, kalau saya sih mendambakan badan yang sehat karena saya kalau kelelahan pasti langsung sakit. 

Lalu sabtu minggu saya liburan donk ya kayak anak sekolah dan pegawai? hahaha atuh mana ada hari libur untuk Ibu. Sabtu minggu biasa saya mencuci baju dan jaga warung, kalau lagi penat baru deh request ke Pak Boss minta halan-halan keluar. Tapi pastinya halan-halan kalau pekerjaan rumah sudah selesai semuanya.

Tips ala Ria Menjaga Baan Fit dan Pikiran Waras

Kalau dipikirkan, benar juga ya jika ada yang bilang "waktu 24 jam 7 hari itu tidak pernah cukup untuk seorang Ibu". Bagi saya dalam 24 jam bisa tidur 8 jam sehari itu sudah mewah sekali. Capek? Lelah? Kesel? Enggak usah dijawab semua Ibu pasti tau apa jawabannya. 

Lalu bagaimana cara saya agar tetap FIT dan waras Live Balance 24 jam 7 hari? Saya sih hanya melakukan 3 cara saja, dan saya yakin semua juga pasti melakukan hal yang sama, yaitu

1. Menjaga pola makan
Setiap hari saya selalu berusaha untuk makan dengan menu gizi seimbang, walau hanya menu sederhana tapi lengkap ada karbo, protein dan vitaminnya. Dengan gizi seimbang membuat badan saya jadi tetap berstamina menjalani hari hari yang berat. Tidak hanya saya saja suami dan anak-anak pun jadi ikutan makan makanan gizi seimbang.

2. Minum Air putih 8 gelas sehari
Ini juga penting dalam sehari tubuh itu membutuhkan minimal 8 gelas seharinya. Jadi saya harus selalu banyak minum, apalagi saya masih menyusui jadi butuh banyak asupan cairan biar badan tetap fit dan ASI tetap banyak.

3. Selalu Tersenyum
Ini sebenarnya poin sepele sih. Tapi buat saya berasa sekali manfaatnya untuk bisa tetap semangat, waras dan awet muda. Ketika saya lelah, kesal, marah, capek dinyinyirin ya saya SENYUM aja deh. Efek dari tersenyum itu buat saya adalah adanya energi positif yang masuk ke dalam diri saya, yang bikin saya kembali fresh dan waras.

Mudah kan yang saya lakukan. Tapi jangan beranggapan saya hebat ya bisa selalu menjaga pola makan, saya pun manusia biasa yang masih tergoda sama mamang-mamang yang jualan makanan di jalan. Eh bukan tergoda sama mamangnya sih, tapi sama dagangannya hehehe bakso, siomay, cilok, cilung, cireng, bala-bala dan masih banyak lagi.

Menetralkan Tubuh dengan Pristine 8+

Nah, cara saya untuk menjaga tubuh netral dari jajan-jajanan luar adalah dengan mengkonsumsi air putih yang banyak. Kalian pasti sudah tau donk ya manfaat dari si air putih ini. Dengan minum air putih yang cukup maka akan membuat tubuh kita tetap fit, terhindar dari dehidrasi, mempercantik kulit, dan masih banyak manfaat lainnya.

Untuk air saya memilih mengkonsumsi air mineral Pristine 8+ setiap harinya. Ada yang belum mengetahui kah Pristine ini? Pristine adalah merupakan air mineral yang mengandung pH baik untuk tubuh dan kandungan pHnya cukup tinggi.

Kenapa harus memilih air yang mengandung pH tinggi?

Tahukah kalian, pada dasarnya tubuh kita itu pH idealnya adalah sekitar 7,2 - 7,4 namun sayangnya kebanyakan orang termasuk saya memiliki gaya hidup yang kurang sehat sehingga berdampak pH menurun, seperti saya suka mengkonsumsi makanan yang pedas-pedas dan minuman bersoda dan kopi. Selain makanan dan minuman ada lagi faktor lainnya yang membuat pH tubuh kita menurun yaitu tingkat stress yang tinggi capek ngurus rumah, anak dan segala-segala saya akui terkadang bikin saya jadi stress. Merokok atau polusi nah siapa yang suka merokok? atau dirumah ada yang menghisap rokok? *ngacung tangan suami saya termasuk perokok aktif dan ini juga bisa mengakibatkan pH dalam tubuh kita menurun loh.

Karena itulah bagi kalian yang mengalami seperti saya membutuhkan air minum yang mengandung pH tinggi seperti Pristine 8+ untuk mengembalikan pH tubuh yang sempat hilang. Mungkin ada yang belum tau pH itu apa? pH adalah satuan ukur untuk menunjukkan tingkat kadar asam dan basa dari suatu larutan.

Air Pristine 8+ yang diperoduksi dengan teknologi ionisasi Nihon Trim no. 1 di Jepang ini mengandung pH lebih dari 7 sehingga bersifat alkali bagus untuk tubuh. Pristine 8+ tidak hanya menghidrasi tubuh kita tapi juga dapat menetralkan asam tubuh dan meghindarkan kita dari penyakit akibat dari gaya hidup yang tidak sehat.


Kemasan Pristine 8+ 

Pristine 8+ memliki 3 ukuran kemasan, apa saja?
1. Kemasan Pristine 8+ Botol 400 ml
2. Kemasan Pristine 8+ Botol 1,5 liter
3. Kemasan Pristine 8+ Galon

Nah kalian tinggal sesuaikan saja sesuai kebutuhan kalian untuk kemasannya. Mendapatkannya pun mudah, saya biasa membeli kemasan botol 400 ml di supermarket. Atau bisa juga kalian memesannya langsung di webnya Pristine 8+.

Dengan minum Pristine 8+ badan saya jadi semakin fit dan fresh. Nganter Babang Iyas pulang pergi sekolah jalan kaki sambil gendong Adek pun jadi tak masalah, Yang paling enak lagi itu pas saya selasai aerobik bareng Ibu-ibu rempong kelasnya Babang, terus minum Pristine 8+ nyesss seger dan fresh kembali.

Kalian belum coba Pristine 8+? Coba deh dan rasakan manfaatnya.

CatatanRia.com