Hal yang sangat mahal dan tidak bisa dibeli dengan uang adalah kesehatan. Tentunya setiap orang ingin selalu sehat dan dijauhkan dari penyakit yang tidak menyenangkan. Agar tubuh tetap sehat, kamu perlu melakukan banyak hal yang positif seperti mengkonsumsi makanan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Dengan mengatur pola makan secara rutin, maka kamu bisa mengurangi kemungkinan risiko terserang penyakit.
Namun sayang, tak selamanya tubuh ini terus sehat. Mungkin, ada kalanya kamu akan mengalami kondisi sakit dan membuat kamu tidak bisa beraktivitas seperti biasanya. Saat sakit, kamu tentunya akan segera minum obat untuk menghilangkan penyakit yang ada ditubuh kamu.
6 Jenis Tanaman Obat Herbal Keluarga Lengkap Dengan Manfaatnya
Namun, terlalu sering meminum obat bisa menimbulkan efek samping yang tidak baik. Nah, salah satu cara terbaik untuk mencegah dan menghilangkan rasa sakit yang aman tanpa menimbulkan efek samping adalah dengan mengkonsumsi beberapa jenis tanaman obat herbal.
Baca juga :
Mulai dari Sekarang Yuk, Perilaku Hidup Sehat dan Bersih
Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Anak dalam Menghadapi Pandemi Covid-19
Nah dibawah ini akan diperkenalkan 6 jenis tanaman obat herbal keluarga lengkap dengan manfaatnya.
1. Jahe
 |
| pic from pixabay |
Jahe sejak dahulu dipercaya memiliki banyak manfaat.Jahe memiliki bentuk seperti jari jemari yang sedikit gendut dibagian ruas tengahnya. Salah satu jenis tanaman rempah ini memiliki nama latin Zingiber Officinale.
Tanaman rempah yang satu ini terbagi menjadi tiga jenis yaitu jahe merah, jahe putih besar, dan jahe putih kecil. Manfaat jahe untuk kesehatan antara lain melancarkan pernafasan, pereda masuk angin, obat migrain, obat batuk, dan obat kecantikan.
2. Jintan Hitam
 |
| pic from pixabay |
Di Indonesia, tanaman jintan hitam ini dikenal juga dengan sebutan habbatussauda. Tanaman obat herbal ini memiliki sejumlah kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan seperti asam oleat dan asam linoleat, kalsium, serat, zat besi, natrium, kalium, dan antioksidan.
Manfaat jintan hitam untuk kesehatan antara lain mengatasi peradangan, menjaga kadar gula dalam darah, obat kolesterol, obat hipertensi atau darah tinggi, mencegah kanker, dan menjaga kesehatan hati.
3. Lidah Buaya
 |
| pic from pixabay |
Jenis tanaman lidah buaya ini mungkin sudah tak asing lagi ya ditelinga kamu? Tanaman yang memiliki nama lain Aloe Vera ini mudah dijumpai di banyak daerah di Indonesia.
Lidah buaya memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan antara lain mempercepat penyembuhan luka, melembabkan kulit, meredakan batuk, mengobati sembelit, menurunkan tekanan darah tinggi, dan menurunkan asam lambung
4. Kunyit
 |
| pic from pixabay |
Seperti yang diketahui bahwa dahulu negara kita Indonesia dijajah karena terkenal dengan hasil rempahnya yang sangat berkualitas.Kunyit adalah salah satu jenis rempah yang dikenal memiliki banyak khasiat.
Beberapa manfaat kunyit untuk kesehatan yang perlu diketahui antara lain meningkatkan imunitas tubuh, mencegah dan mengobati kanker, melancarkan pencernaan, obat Alzheimer, mengobati diabetes, dan merawat sistem pernapasan.
5. Kapulaga
 |
| pic from pixabay |
Tanaman kapulaga biasanya dimanfaatkan sebagai perasa makanan, namun manfaatnya tidak hanya sekedar sebagai perasa saja.Salah satu jenis tanaman rempah ini juga memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan antara lain menurunkan berat badan, mengatasi kejang usus, mengobati sakit perut, obat batuk, obat bronkitis, dan obat pada saluran Urinase.
6. Kencur
 |
| pic from popmama |
Saat mendengar nama kencur disebut tentu yang akan langsung terbayang adalah salah satu jenis minuman tradisional yaitu jamu beras kencur. Minuman jamu memang memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan karena terbuat dari bahan – bahan rempah yang menyehatkan.
Manfaat tanaman kencur untuk kesehatan antara lain meredakan flu dan batuk, melancarkan saluran pernafasan, mencegah kanker, mengobati kencing batu, mengobati diare, dan meningkatan nafsu makan.
Wah bener banget obat herbal yang dari rempah-rempah kayak gini memang lebih berkhasiat dan aman untuk kesehatan. Selain itu, manfaatnya banyak banget untuk tubuh dan mudah didapatkan bahannya di Indonesia.
ReplyDeleteWith 코인카지노 its steady pioneering ideas and proven track document with the world’s largest operators, BTG is a global iGaming business chief. The return to player is not the only statistic that's of curiosity. The probabilities of every payout on the pay desk additionally be|can be} important.
ReplyDelete